Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2017
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 50,76g | Prot: 84,59g | Glu: 202,04g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Oranges, Blanc de Poulet, Beurre (Salé). Déjeuner: Fromage Blanc, Pom'lisse Pommes Noisettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Épinard, Haricots Verts, Pomme, Cabillaud. Dîner: Poires, Delisse Yaourt Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Marie Quiche Lorraine, Olives Noires, Pom'lisse Rösti. plus...
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3631 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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