Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 75,18g | Glu: 231,94g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Pomme, Carrefour Pain Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Beurre (Salé). Déjeuner: Mangues, Fromage Blanc, Toupargel Poisson Bordelaise , Riz Basmati (Cuit), Épinard, Endives Braisées, Carrefour Flageolets. Dîner: Pomme, Semoule Cuite, Charal Steak Haché 15%, Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites), Carrefour Pizza Royale. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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