Journal de Emmanuel_A, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1737 kcal Gras: 34,94g | Prot: 102,07g | Glu: 245,66g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Oranges, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Babybel Mini Babybel. Déjeuner: Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Marie Quiche Lorraine, Champignons de Paris (Sautés), Florette Choux Fleur, Riz Basmati (Cuit), Saumon, Pomme, Danone Danette Vanille. plus...
2976 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Emmanuel_A


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