Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2017
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2199 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 95,54g | Glu: 291,74g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Oranges, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kiri Kiri, Monique Ranou Jambon Blanc. Déjeuner: Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Riz Basmati (Cuit), Lustucru Quenelles de Brochet. Dîner: Delisse Yaourt Nature, Semoule Cuite, Buitoni Pizza Royale Four à Pierre, Pain Blanc, LU Prince Choco, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Auchan Rosti. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Emmanuel_A
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