Journal de Douci, 16 févr. 18

Bonjour à tous et toutes ,
Voilà les 10 kilos perdus depuis novembre , yes 😊 Maintenant j'ai décidé d'essayer de stabiliser mon poids pour une quinzaine de jours et ensuite je recommencerai mon programme de perte de poids pour ne pas perdre trop vite .
Bon week-end et surtout prenez soin de vous 😉
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 31,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo c'est super 👍🏻😁 je fais parfois aussi des petites pauses "stabilisation" 😉 
16 févr. 18 par le membre: Benfufu
Génial! 10 kg c'est vraiment top!! Tu as raison de faire une pause, ça ne pourra que regonfler ton moral!! 
16 févr. 18 par le membre: bob the frog
Ah voila un post sensé ! je te felicite pour ta perte de 10kg et te soutien totalement pour la suite ainsi que pour ta phase de stabilisation. Tu as totalement raison de te stabiliser avant de vouloir continuer à perdre car c'est le secret pour ne pas tout reprendre d'un coup et stocker. ! bravo 
16 févr. 18 par le membre: JustineVM
Félicitations pour ta perte de poids, on voit ta motivation a travers c'est 10 kilos envolés.C'est une bonne idée de faire une pause, j'ai aussi pensé a en faire une, mais je ne supporter plus l'affichage du chiffre 100 sur la balance, alors j'ai continué, maintenant mon corps et mon cerveau on dit oui a la perte de poids, plus d'essoufflement,je marche facilement pendant 2 heures. 
16 févr. 18 par le membre: chemindefers55
bravo 👏 continu comme ça ça descend bien ☺ 
16 févr. 18 par le membre: Goldalex33
Félicitations ! Je suis en plein dedans aussi, mais je n’ai pas perdu autant puisque commencé en janvier. Courage à toi ! Te lire m’a encore plus motivée !!! 
16 févr. 18 par le membre: ladycuty67
Bravo Douci , les efforts paient 👍 Félicitations 👏 
16 févr. 18 par le membre: Vépole
super bien et plein de courage pour la suite 
16 févr. 18 par le membre: soleilnina
Félicitations 👏👏👏 
16 févr. 18 par le membre: ioni44
Bravo Douci! Continues comme ça : tes paroles sont très très justes !t’as tout à fait raison! 
16 févr. 18 par le membre: claironbis
félicitations 🏆🤗 
16 févr. 18 par le membre: mimile27
Bravo pour ton sérieux, ça paye!! 
16 févr. 18 par le membre: petit phoenix
Félicitations ❤️❤️❤️ 
16 févr. 18 par le membre: Leraq30630
bravo ! 
16 févr. 18 par le membre: La champenoise
bravo !!!! le temps est ton allié !! 
16 févr. 18 par le membre: jumper of flo
Merci à tous et toutes , comme toujours vous êtes adorables 😍😘 
16 févr. 18 par le membre: Douci
félicitations  
17 févr. 18 par le membre: ibere94
Bonjour je me permet de venir vers Vous je vois que le matin vous manger des plat pâte ect vois le conseiller ? J'ai du mal à perdre mon poids de mes deux grossesses. .... Merci de votre réponse bravo pour ses 10 kg de perdu ! 
17 févr. 18 par le membre: elemeli
continue !!! moi je vais randonner dans le 65.. si il fait beau !!  
18 févr. 18 par le membre: jumper of flo
bravo👍👍 
18 févr. 18 par le membre: domynanou

     
 

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