Recettes Pâte à Tartiner aux Haricots Rouges

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	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: lililolé Texturé à l'extérieur et doux et gluant à l'intérieur. par portion - Calories: 210kcal \| Gras: 11,98g \| Glu: 22,65g \| Prot: 2,31g
	Cookies aux Pépites de Chocolat par le membre: celine.b38 Collation sucrée, moelleuse et délicieuse. par portion - Calories: 190kcal \| Gras: 9,18g \| Glu: 24,50g \| Prot: 2,60g
	Muffins aux Pépites de Chocolat par le membre: Shapes74 Pour les gourmands. par portion - Calories: 259kcal \| Gras: 10,17g \| Glu: 39,85g \| Prot: 4,40g
	Gratin de Courgette aux Lardon par le membre: Zazoudb Réconfort durant les longues soirées d’hiver. par portion - Calories: 254kcal \| Gras: 17,59g \| Glu: 10,35g \| Prot: 14,74g
	Gâteau Moelleux aux Pomme Healthy par le membre: cel6670 Gâteau aux pommes hypocalorique à base de farine de blé. par portion - Calories: 123kcal \| Gras: 5,31g \| Glu: 14,33g \| Prot: 3,94g
	Cétogène Cakes Salés aux Carottes par le membre: Nellie_Tenoccie Gâteaux aux carottes parfaits pour le régime Keto! par portion - Calories: 347kcal \| Gras: 28,33g \| Glu: 6,97g \| Prot: 13,88g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: 3bdff13c6db74972a337d43169971aa4 Doux, savoureux et léger. par portion - Calories: 315kcal \| Gras: 18,96g \| Glu: 28,55g \| Prot: 6,09g
	Omelette aux Légumes et Poulet par le membre: mammouthon Un plat nutritif, délicieux et super facile pour le petit déjeuner ou le déjeuner. par portion - Calories: 153kcal \| Gras: 10,20g \| Glu: 4,72g \| Prot: 10,35g
	Invisible aux Pommes sans Beurre par le membre: beaval Gâteau léger aux pommes. par portion - Calories: 125kcal \| Gras: 1,44g \| Glu: 26,47g \| Prot: 2,77g
	Tajine aux Crevettes et Légumes par le membre: Giu2608 Délicieux tajine marocain faible en matières grasses. par portion - Calories: 362kcal \| Gras: 17,43g \| Glu: 14,05g \| Prot: 37,89g
	Pain aux Bananes avec Canneberges par le membre: louellahmt Cette recette est simple et facile à réaliser. par portion - Calories: 211kcal \| Gras: 3,58g \| Glu: 36,94g \| Prot: 6,45g
	Poulet aux Champignons et Purée de Betterave par le membre: cel6670 Combo crémeux et délicieux. par portion - Calories: 453kcal \| Gras: 9,23g \| Glu: 54,20g \| Prot: 36,57g
	Tarte a la Tomate et au Thon par le membre: deesse7 Tarte sans oeufs. par portion - Calories: 140kcal \| Gras: 7,13g \| Glu: 9,87g \| Prot: 9,10g
	Mug Cake à la Banane par le membre: paternus Une idée de goûter idéale: délicieuse et très rapide à faire. par portion - Calories: 372kcal \| Gras: 17,15g \| Glu: 44,35g \| Prot: 9,98g
	Papillote d’Aubergines à la Tomate par le membre: monnini Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique. par portion - Calories: 156kcal \| Gras: 5,44g \| Glu: 26,60g \| Prot: 4,72g
	Boeuf Mariné à la Coréenne par le membre: endorine Dégustez ce délicieux plat, dit "Bulgogi" en coréen, avec un bon bol du riz. Il s’agit de viande de bœuf coupée en petits morceaux, marinée et grillée. par portion - Calories: 539kcal \| Gras: 36,67g \| Glu: 13,10g \| Prot: 37,48g
	Salade de Crevettes à L'avocat par le membre: __cc Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner. par portion - Calories: 390kcal \| Gras: 23,32g \| Glu: 20,22g \| Prot: 30,17g
	Clafoutis Courgettes à la Feta par le membre: annav15 Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette. par portion - Calories: 405kcal \| Gras: 25,78g \| Glu: 25,66g \| Prot: 18,09g
	Brochettes de Porc à L'abricot par le membre: Cath_D Brochettes à griller. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 12,00g \| Glu: 12,52g \| Prot: 32,55g
	Chou-fleur à la Méditerranéenne par le membre: clara0655 Une salade originale et légère. par portion - Calories: 135kcal \| Gras: 9,07g \| Glu: 8,69g \| Prot: 6,68g