Recettes Gaufres à la Vanille

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	Pizza par le membre: Romane37000 Pizza maison facile et rapide à déguster en famille ! par portion - Calories: 132kcal \| Gras: 4,10g \| Glu: 15,04g \| Prot: 8,63g
	Petits Desserts par le membre: Amy54 Recette simple et délicieuse. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 8,74g \| Glu: 7,88g \| Prot: 6,23g
	Muffin Chocolat par le membre: Cookay76 Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide. par portion - Calories: 347kcal \| Gras: 16,50g \| Glu: 39,39g \| Prot: 8,79g
	Biscuit Sablé par le membre: Pelmiwey Très facile à préparer. par portion - Calories: 496kcal \| Gras: 23,89g \| Glu: 57,95g \| Prot: 10,61g
	Muffins Banane par le membre: vava67 Muffins à la banane aux pépites de chocolat. par portion - Calories: 190kcal \| Gras: 5,79g \| Glu: 30,16g \| Prot: 6,17g
	Tarte Legumes Sardines par le membre: oracle95 Tarte saine et pleine de legumes. par portion - Calories: 573kcal \| Gras: 32,26g \| Glu: 39,54g \| Prot: 29,10g
	Nouilles de Courgettes aux Crevettes par le membre: bbel. Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines. par portion - Calories: 456kcal \| Gras: 10,80g \| Glu: 42,14g \| Prot: 52,71g
	Smoothie Light par le membre: stvi Boisson protéinée. par portion - Calories: 136kcal \| Gras: 0,33g \| Glu: 21,87g \| Prot: 12,55g
	Banana Bread par le membre: sophieaway1 Collation hypocalorique. par portion - Calories: 117kcal \| Gras: 3,20g \| Glu: 13,74g \| Prot: 8,14g
	Pancakes Protéinés Maison par le membre: jeanfreatz Goûteux, moelleux et léger. par portion - Calories: 169kcal \| Gras: 3,05g \| Glu: 25,52g \| Prot: 9,34g
	Tarte Fine aux Courgettes et Pignons par le membre: Emi3393 Recette délicieuse, légère et rapide. Parfait pour un déjeuner ou un dîner léger. par portion - Calories: 189kcal \| Gras: 11,99g \| Glu: 16,35g \| Prot: 3,83g
	Barres D'avoine Faites Maison par le membre: Darktrooper Collation savoureuse et saine. par portion - Calories: 76kcal \| Gras: 2,55g \| Glu: 10,27g \| Prot: 2,69g
	Clafoutis Mûres Abricots par le membre: camitomy Dessert fraîchement cuit et incroyablement savoureux à base de mûres et d'abricots. par portion - Calories: 148kcal \| Gras: 6,45g \| Glu: 11,79g \| Prot: 10,76g
	Sable Healthy Choco Peanuts par le membre: Clemenciaa Collation saine et faible en calories. par portion - Calories: 116kcal \| Gras: 5,68g \| Glu: 14,03g \| Prot: 1,89g
	Tarte aux Pommes Allégée par le membre: Objectif seche Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant. par portion - Calories: 175kcal \| Gras: 7,77g \| Glu: 22,37g \| Prot: 4,29g
	Biotella par le membre: La_fée_Zumba Pâte à tartiner au chocolat bio. par portion - Calories: 38kcal \| Gras: 3,10g \| Glu: 1,94g \| Prot: 0,86g
	Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois) par le membre: daywa21 Une recette tunisienne que à la maison. par portion - Calories: 353kcal \| Gras: 21,15g \| Glu: 20,76g \| Prot: 20,15g
	Caviar d'Aubergines Light par le membre: Frisk99 Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo. par portion - Calories: 42kcal \| Gras: 0,36g \| Glu: 9,66g \| Prot: 1,68g
	Salade de Pâte Sauce Pesto par le membre: endorine La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice. par portion - Calories: 581kcal \| Gras: 22,98g \| Glu: 64,55g \| Prot: 27,52g
	Mousse de Courgette par le membre: topettemarinette Réalisation facile et rapide. par portion - Calories: 49kcal \| Gras: 2,45g \| Glu: 4,06g \| Prot: 3,16g