Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bonduelle

Pavé Gourmand Épinards, Lentilles au Fromage

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (90 g)
par portion
% AR*
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
11,20g
16%
Gras Saturés
2,700g
14%
Glucides
13,50g
5%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
3,2g
Protéine
7,70g
15%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 févr. 19 05:24
10%
de VQR*
(192 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
192
Gras
11,2g
Glu
13,5g
Prot
7,7g
Il y a 192 calories dans 1 portion (90 g).
Répartition Calorique: 54% gras, 29% glu, 17% prot.

Mélange de Légumes liés de chez Bonduelle:

Poêlee Jardinière
Légumes à l'asiatique
Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes
La Poêlée du Marché
Légumes Façon Couscous
Légumes Façon Potée
  Voir Plus de Produits Mélange de LégumesBonduelle

Épinards liés de chez Bonduelle:

L'épinard Feuilles Préservées
Épinards Surgelés
Épinards Hachés à la Crème
Gratin Pomme de Terre Épinards
Palets de Légumes Petits Pois Épinards
Légumes à Poêler
  Voir Plus de Produits ÉpinardsBonduelle

Lentilles liés de chez Bonduelle:

Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus
Lentilles Vertes Bio
Lentilles Cuisinées
Salade de Lentilles Corail
Lentilles Façon Petit Salé
La Lentille Préparée
  Voir Plus de Produits LentillesBonduelle

Aliments sans Viande liés de chez Bonduelle:

Pois Chiches Façon Tajine
Jeunes Pousses & Roquette
Croustis de Légumes Butternut Potiron
Pané Végétal
Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus
Lunch Bowl Carottes Pois Chiches
  Voir Plus de Produits Aliments sans ViandeBonduelle

Légumes liés de chez Bonduelle:

Haricots Borlotti
Galette de Légumes la Rustique
Palets de Légumes Butternut Panais
Julienne de Légumes
Mes Astuces Légumes Pour Tarte
Croustis de Légumes Chou-Fleur
  Voir Plus de Produits LégumesBonduelle

Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Surgelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Autres types de Épinards:

Épinard
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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