Base de données d'alimentations et compteur de calories

Cora

Épinards Hachés

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

142 kj

34 kcal

Gras

0,60g

Gras Saturés

0,100g

Glucides

1,90g

Sucre

1,00g

Fibre

0,0g

Protéine

3,50g

Sel

0,95g

16%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 12 juin 16 09:18

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(34 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (28%)

Gras (20%)

Protéine (52%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

0,6g

Glu

1,9g

Prot

3,5g

Il y a 34 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 20% gras, 28% glu, 52% prot.

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Épinard
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