| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 moyennes
Énergie
262 kj
3%
63 kcal
Gras
0,71g
1%
Gras Saturés
0,145g
1%
Gras Monoinsaturés
0,055g
Gras Polyinsaturés
0,298g
Glucides
13,13g
5%
Sucre
6,78g
8%
Fibre
4,3g
Protéine
4,74g
9%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
1027mg
51%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (8%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
63
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Gras
0,71g
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Glu
13,13g
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Prot
4,74g
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Il y a 63 calories dans Courgette (2 moyennes).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 67% glu, 24% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Courgette reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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