Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Endive

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
71 kj
1%
17 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,048g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,087g
Glucides
3,35g
1%
Sucre
0,25g
0%
Fibre
3,1g
Protéine
1,25g
3%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
314mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(17 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Endive Endive

Résumé Nutritionnel:

Cals
17
Gras
0,2g
Glu
3,35g
Prot
1,25g
Il y a 17 calories dans Endive (100 g).
Répartition Calorique: 9% gras, 66% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, haché 4
100 g 17
1 tête 87

Types de Laitue reliés:

Cos ou la Laitue Romaine
Laitue
Laitue Roquette
Laitue Verte Frisée
Salade Mixte
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Oignons
Carottes
Épinard
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Perle du Nord Endives
Endives Braisées
Bonduelle Endives Vapeur
Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel
Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
VICI Gyoza Porc Légumes
Céréal Bio Veggie Italie
Asia Green Garden Mini Nems Légumes
Super U Légumes Pour Ratatouille
Carrefour Classic Tarte Légumes du Soleil


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.