Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1/2 tasse, haché

Endive

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
18 kj
0%
4 kcal
Gras
0,05g
0%
Gras Saturés
0,012g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,022g
Glucides
0,84g
0%
Sucre
0,06g
0%
Fibre
0,8g
Protéine
0,31g
1%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
78mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
< 1%
de VQR*
(4 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Endive Endive

Résumé Nutritionnel:

Cals
4
Gras
0,05g
Glu
0,84g
Prot
0,31g
Il y a 4 calories dans Endive (1/2 tasse, haché).
Répartition Calorique: 9% gras, 66% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, haché 4
100 g 17
1 tête 87

Types de Laitue reliés:

Laitue
Salade Mixte
Laitue Roquette
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Cos ou la Laitue Romaine
Laitue Verte Frisée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Épinard
Oignons
Champignons
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Perle du Nord Endives
Endives Braisées
Bonduelle Endives Vapeur
Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel
Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine
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