Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Énergie
478 kj
6%
114 kcal
Gras
7,37g
11%
Gras Saturés
2,706g
14%
Gras Monoinsaturés
3,296g
Gras Polyinsaturés
0,703g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
11,22g
22%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
39mg
Potassium
147mg
7%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (60%)
Protéine (40%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
114
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Gras
7,37g
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Glu
0g
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Prot
11,22g
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Il y a 114 calories dans Jambon Frais (1 tranche moyenne).
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Répartition Calorique: 60% gras, 0% glu, 40% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Jambon reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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