Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Énergie
717 kj
9%
171 kcal
Gras
11,05g
16%
Gras Saturés
4,059g
20%
Gras Monoinsaturés
4,944g
Gras Polyinsaturés
1,054g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,83g
34%
Sel
0,35g
6%
Cholestérol
59mg
Potassium
221mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (60%)
Protéine (40%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
171
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Gras
11,05g
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Glu
0g
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Prot
16,83g
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Il y a 171 calories dans Jambon Frais (1 tranche épaisse).
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Répartition Calorique: 60% gras, 0% glu, 40% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Jambon reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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