Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 large

Mini-Courgettes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
par portion
% AR*
Énergie
14 kj
0%
3 kcal
Gras
0,06g
0%
Gras Saturés
0,013g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,027g
Glucides
0,5g
0%
Sucre
-
Fibre
0,2g
Protéine
0,43g
1%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
73mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
< 1%
de VQR*
(3 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
3
Gras
0,06g
Glu
0,5g
Prot
0,43g
Il y a 3 calories dans Mini-Courgettes (1 large ).
Répartition Calorique: 13% gras, 46% glu, 40% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 moyenne 2
1 large 3
100 g 21

Types de Courgette reliés:

Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
Courgette
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courgette

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Laitue
Carottes
Tomates Rouges
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Mini-Carottes
Velouté de Courgettes
Pain aux Courgettes
Gratin de Courgettes
Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette
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