Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
908 kj
11%
217 kcal
Gras
14,72g
21%
Gras Saturés
3,659g
18%
Gras Monoinsaturés
3,788g
Gras Polyinsaturés
6,415g
Glucides
6,87g
3%
Sucre
3,34g
4%
Fibre
0,4g
Protéine
14,44g
29%
Sel
1,25g
21%
Cholestérol
29mg
Potassium
179mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(217 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (61%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
217
Gras
14,72g
Glu
6,87g
Prot
14,44g
Il y a 217 calories dans Salade de Thon avec du Fromage (100 g).
Répartition Calorique: 61% gras, 13% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 217
1 portion (156 g) 339
1 tasse 451

Types de Salade de Thon reliés:

Salade de Thon à l'Oeuf
Salade de Thon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salade de Thon

Types de Salades reliés:

Salade de Pommes de Terre
Salade Grecque
Salade Mixte
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
Salade aux Oeufs
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades

Voir aussi:

Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon
Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Thon
Gruau avec du Fromage
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Côté Snack la Paola
Mix Buffet Bol Gourmand Chèvre
Picard Salade Radiatori, Thon Cuit, Légumes du Soleil, Mozzarella, Avocat et Graines de Courge
Carrefour Salade Surimi Œuf Crudités
Lidl Salade à la Mexicaine
Pierre Martinet Salade Oslo


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.