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La Belle Iloise

Émietté de Maquereau à la Façon d'escartefigue

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1050 kj
13%
251 kcal
Gras
20,80g
30%
Gras Saturés
3,660g
18%
Glucides
3,00g
1%
Sucre
1,70g
2%
Protéine
12,30g
25%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 juil. 16 05:55
13%
de VQR*
(251 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (75%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
251
Gras
20,8g
Glu
3g
Prot
12,3g
Il y a 251 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 75% gras, 5% glu, 20% prot.

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