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La Belle Iloise

Émietté de Sardines Citron, Olives et Amandes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1155 kj
14%
276 kcal
Gras
22,80g
33%
Gras Saturés
4,170g
21%
Glucides
4,60g
2%
Sucre
1,20g
1%
Protéine
12,40g
25%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 sept. 19 05:53
14%
de VQR*
(276 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (7%)
 
Gras (75%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
276
Gras
22,8g
Glu
4,6g
Prot
12,4g
Il y a 276 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 75% gras, 7% glu, 18% prot.

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Cotriade de Poissons
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Poisson
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