Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Notre Jardin

Jardinière de Légumes Quinoa

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
444 kj
5%
106 kcal
Gras
4,50g
6%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
9,20g
4%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
3,9g
Protéine
5,20g
10%
Sel
0,54g
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 28 avr. 23 07:17
5%
de VQR*
(106 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
106
Gras
4,5g
Glu
9,2g
Prot
5,2g
Il y a 106 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 41% gras, 38% glu, 21% prot.

Mélange de Légumes liés de chez Notre Jardin:

Poêlée Fermière à la Ciboulette
Purée Carotte Potiron
Poêlée à la Bretonne
Garniture de 3 Légumes
Légumes Grillés
8 Palets de Légumes
  Voir Plus de Produits Mélange de LégumesNotre Jardin

Plus de produits de Notre Jardin:

Haricots Cornilles
Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Maïs
Poêlée Épeautre et Légumes
Artichauts Grillés
  Voir tous les produits Notre Jardin

Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Saint Eloi Parmentier de Potimarron
All Seasons Poêlée Méditerranéenne
Picard Légumes Pour Potage Minestrone Bio
Delhaize Salade Italienne
Bonduelle Blé Crémeux et Petits Légumes Gorgonzola
d'Aucy Mijoté de Lentilles aux Légumes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.