Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Mélange à la Libanaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
1715 kj
21%
410 kcal
Gras
19,00g
27%
Gras Saturés
3,800g
19%
Glucides
44,00g
17%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
6,9g
Protéine
12,00g
24%
Sel
1,50g
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 août 22 05:06
20%
de VQR*
(410 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
410
Gras
19g
Glu
44g
Prot
12g
Il y a 410 calories dans 1 portion (250 g).
Répartition Calorique: 43% gras, 45% glu, 12% prot.

Yaourt liés de chez Picard:

Velouté Concombre Menthe Douce
Bol de Fruits au Yaourt et au Granola
Sandwich Chawarma

Épinards liés de chez Picard:

Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
Épinards Hachés à la Crème Bio
Sachets Vapeur Légumes Verts
Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons
Panier Chèvre Épinard
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Lentilles liés de chez Picard:

Moudardara
Buddha Bowl Tikka
Curry de Lentilles Corail et Légumes
Soupe Potimarron, Quinoa Rouge, Lentille Corail, Carotte Jaune, Curry, Coriandre
Riz Complet Lentilles Vertes Quinoa Rouge
Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail
  Voir Plus de Produits LentillesPicard

Riz liés de chez Picard:

Riz Cuisiné à l'indienne
Curry Vert de Poulet et Riz au Shiso
Tori Soboro Don
Dolmadakia
Mix Mini Arancini
Bœuf Lôc Lac
  Voir Plus de Produits RizPicard

Autres types de Yaourt:

Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt Nature
Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt Nature (Faible en Gras)
Yaourt Nature sans Gras
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Yaourt

Autres types de Épinards:

Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinard
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Petits Épinards
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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Tante Hélène Skyr Nature


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