Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
536 kj
6%
128 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
3,300g
17%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,59g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 nov. 20 05:37
6%
de VQR*
(128 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
128
Gras
5,1g
Glu
14g
Prot
5,7g
Il y a 128 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 45% glu, 18% prot.

Risotto liés de chez Picard:

Dos de Colin d'alaska au Citron et au Basilic, Risotto Verde
Poulet et Risotto, Sauce Pesto Rosso
Risotto aux Cèpes
Risotto aux Saint-Jacques, Petits Légumes, Sauce Citronnée
Risotto d'orge et d'avoine aux Légumes et au Chèvre
Risotto au Parmigiano Reggiano
  Voir Plus de Produits RisottoPicard

Petits Pois liés de chez Picard:

Sachets Vapeur Légumes Verts
Bol Vapeur Carotte Jaune et Orange, Brocoli, Petit Pois et Champignon Noir
Petits Pois Bio
Garden Peas et Duo de Carottes Bio
Petits Pois Doux Bio
Petits Pois Doux

Ail liés de chez Picard:

Ail Coupé
Mélange à la Thaïlandaise

Carottes liés de chez Picard:

Soupe Potimarron, Quinoa Rouge, Lentille Corail, Carotte Jaune, Curry, Coriandre
Wok de Légumes
Duo de Carottes Cuisinées et Graines de Courge
So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre
Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte
Légumes à l'asiatique
  Voir Plus de Produits CarottesPicard

Épinards liés de chez Picard:

Mélange à la Libanaise
Épinards Hachés
Épinards Cuisinés aux Tomates Confites
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Oignons liés de chez Picard:

Bouchées Oignon Curry Rouge
Onion Rings
Oignons Émincés
Légumes Pour Potage Bio
Oignons Rouges Émincés
Mélange à la Libanaise
  Voir Plus de Produits OignonsPicard

Champignons liés de chez Picard:

Poêlée de Pommes de Terre, Courgettes, Champignons et Poulet
Champignons de Paris Émincés Bio
Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons
Bol de Pain Garni
Aiguillettes de Canard Marinées à la Forestière
Champignons Mélange Tradition
  Voir Plus de Produits ChampignonsPicard

Asperges liés de chez Picard:

Asperges Vertes
Crème d'asperge Verte au Parmigiano Reggiano
Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles

Fromage liés de chez Picard:

Radiatori au Pesto et Mozzarella au Lait de Bufflone
Mezze Penne à la Sicilienne
Petites Pizza Jambon Fromage
12 Croustillants Apéritifs
Dadinhos de Tapioca au Fromage
Mozzarelline Al Tartufo Bianco Estivo
  Voir Plus de Produits FromagePicard

Riz liés de chez Picard:

Riz Cuisiné à l'indienne
Curry Vert de Poulet et Riz au Shiso
Moqueca de Crevettes et Riz Cuisiné
Onigiri Légumes Teriyaki
Céréales à l’asiatique
Cabillaud Sauce Vierge et Duo de Riz
  Voir Plus de Produits RizPicard

Aliments sans Viande liés de chez Picard:

Cabillaud Purée aux Lentilles Corail Artichaut Sauce Roquette
Patate Douce Grillée Boulghour Légumes Verts Chèvre Sauce aux Herbes
Kolokythokeftedes
Couscous Veggie
Haché Végétal
Velouté Concombre Menthe Douce
  Voir Plus de Produits Aliments sans ViandePicard

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Risotto

Autres types de Petits Pois:

Petits Pois
Petits Pois Cuits
Petits Pois Cuits (en Conserve)
Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Petits Pois
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Golden Sun Sélection de 3 Riz
d'Aucy Thon au Curry et Son Duo de Riz


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