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Ricotta (Lait Entier)
par 100 g - Calories: 174kcal | Gras: 12,98g | Glu: 3,04g | Prot: 11,26g ,
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Valeurs Nutritives
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Similaire
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,5g | Glu: 3,4g | Prot: 2,81g ,
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Valeurs Nutritives
-
Similaire
Fromage de Chèvre (Demi Mou)
par 100 g - Calories: 364kcal | Gras: 29,84g | Glu: 2,54g | Prot: 21,58g ,
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Valeurs Nutritives
-
Similaire
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g ,
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Valeurs Nutritives
-
Similaire
Quiche aux Épinards sans Viande
par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles: 1 portion - 342kcal , 1 quiche individuelle - 270kcal , 100 g - 239kcal ,
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Valeurs Nutritives
-
Similaire
Demi-Lune Ricotta & Épinards
(Toque du Chef)
par 100g - Calories: 279kcal | Gras: 12,00g | Glu: 31,00g | Prot: 11,00g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Fatayer Épinards
par 1 fatayer - Calories: 121kcal | Gras: 4,71g | Glu: 16,63g | Prot: 3,23g
Autres Tailles: 1 portion - 364kcal , 100 g - 243kcal ,
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Valeurs Nutritives
-
Similaire
Demi Lunes Cèpes
(Turini)
par 100g - Calories: 256kcal | Gras: 8,20g | Glu: 35,70g | Prot: 8,70g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Épinard
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,39g | Glu: 3,63g | Prot: 2,86g ,
plus...
Valeurs Nutritives
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Similaire
Épinards Cuits (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 40kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,68g | Prot: 2,88g
Autres Tailles: 1 portion - 37kcal , 1 tasse, frais - 74kcal ,
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