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Weight Watchers

Lasagnes Saumon et Colin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1443 kj
17%
345 kcal
Gras
8,10g
12%
Gras Saturés
2,400g
12%
Glucides
47,00g
18%
Sucre
11,00g
12%
Fibre
9,3g
Protéine
21,00g
42%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 mai 17 06:58
17%
de VQR*
(345 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
345
Gras
8,1g
Glu
47g
Prot
21g
Il y a 345 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 55% glu, 24% prot.

Lasagne liés de chez Weight Watchers:

Lasagnes à la Provençale et Ricotta
Cannelloni Ricotta Et Épinards Compotée de Tomates
Lasagnes Saumon et Petits Légumes
Lasagnes à la Bolognaise aux Petits Légumes et Basilic
Lasagnes À La Bolognaise
Lasagnes à la Provençale et Ricotta

Saumon liés de chez Weight Watchers:

Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème
Risotto au Saumon

Autres types de Lasagne:

Lasagne au Poulet ou de Dinde
Lasagne sans Viande
Lasagne à la Viande
Lasagne sans Viande avec Des Légumes
Lasagne à la Viande et Épinards
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lasagne

Autres types de Saumon:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Rose
Saumon
Saumon en Conserve
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Sauvage de l'Atlantique
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon
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