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Le compte à rebours est lancer pour les vacances ! Dans 1 mois je serai dans l’avion ! Je vais essayer de ne pas faire d’écart d’ici là !
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841 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 33,95g | Glu: 110,79g.
Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Pom'lisse Pommes Rissolées, Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Haricots Verts, Taillefine Yaourt 0% Myrtille. Dîner: Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Taillefine Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
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 Commentaires
ahhh j'avais pas vu ton activité !!! 11Km/heure pendant plus d'une heure bravoooooo !
Pas de doutes tu vas y arriver
15 mai 18 par le membre: couetton
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Pareil pour moi je part en vacances dans 12 jours et je reste vigilant,c’est ma mère qui va être surpris son fils avec -20 kg😉
15 mai 18 par le membre: fethi69 フェティ 六十九
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15 mai 18 par le membre: couetton
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15 mai 18 par le membre: claironbis
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Fethi69 rien que à ton vissage sa se voit
15 mai 18 par le membre: Alexis_gdrt
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Je part passer le mois de ramadan,chez ma moman ensuite ensuite trek à travers le Sahara Maroc et Algérie 5000km en tous.d’ou la Perte de poids et une grosse préparation physique.
15 mai 18 par le membre: fethi69 フェティ 六十九
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Bonne chance dans ton régime et passe de super bonne vacance près de ta maman:)
15 mai 18 par le membre: willyfrisquet
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Historique de poids de teesharory
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