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Retrouveur d'Activité et d'Exercice

Léger Modéré Ardu Tous

Assis

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	9 Calories		15 minutes	26 Calories
10 minutes	17 Calories		30 minutes	51 Calories

Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)

Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	49 Calories		15 minutes	147 Calories
10 minutes	98 Calories		30 minutes	294 Calories

Motocross

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	24 Calories		15 minutes	74 Calories
10 minutes	49 Calories		30 minutes	147 Calories

Danse (Danse Carrée)

Danse (Danse Carrée)

Energie Brûlée Estimée Pour une personne de 70 kg

5 minutes	31 Calories		15 minutes	92 Calories
10 minutes	61 Calories		30 minutes	184 Calories

Energie Brûlée Par Type d'Exercice

(Pour une personne de 70 kg )

Intensité Léger	Intensité Modéré	Intensité Ardu
cal/h	cal/h	cal/h
147 Allaitement	441 Accrobranche	588 Abdominaux
147 Etudier	404 l'Exercice de Con...	588 Hockey sur glace
147 Massage	220 Nettoyage	588 Musculation
147 Debout	441 Danse (Pas Rapide...	588 Course à Pied (Jo...
147 Spa	441 Trampoline	514 TRX
147 Enseignement	257 Gymnastique (Légè...	514 Fitness
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