Journal de Ello76, 18 mai 18

Filet de poulet, deux oeufs brouillés, tomates cerises et concombre

1330 kcal Gras: 54,95g | Prot: 102,88g | Glu: 112,58g.   Petit Déjeuner: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Valblanc Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Tomates. Dîner: Oeuf Brouillé, Poudre de Piment, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Filet de Poulet, Ayam Huile de Coco Vierge. Snacks/Autre: Pomme, Jordans Granola aux Pommes, Fraises et Framboises, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Valblanc Fromage Blanc 0%. plus...
1298 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

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Commentaires 
bon appétit ! 😊 
19 mai 18 par le membre: 090958
Mercii😊 
19 mai 18 par le membre: Ello76

     
 

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