Journal de teesharory, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1116 kcal Gras: 56,87g | Prot: 47,31g | Glu: 107,73g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Café au Lait. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés , Charal Steak Haché 5%, Monoprix Beurre Doux, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Salade Verte, Champignons, Omelette. Snacks/Autre: Schweppes Lemon. plus...
1175 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Félicitations 🍾 ta volonté est un exemple pour nous tous😘😘😘 Le jeans te va à la perfection 😉😉 😘😘 
22 mai 18 par le membre: Elliot2077

     
 

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