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Repas léger à midi.
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765 kcal
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Gras: 11,56g | Prot: 60,90g | Glu: 107,83g.
Petit Déjeuner: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Tomates Cerises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Findus Filet de Colin d'alaska, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dîner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Tomates, Taillefine Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Autre: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. plus...
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1666 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de teesharory
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