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Salade composée ce midi avec mâche et pousses d'épinard, concombre, tomates cerises, radis, thon et pignons de pin. Puis un crakers avec du fromage ail & fines herbes en dessert
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1188 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 103,62g | Glu: 97,33g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%, Amandes, Reflets de France Cerneaux de Noix du Dauphiné. Déjeuner: Radis, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, U Bio Crakers 3 Graines, Sainte Lucie Pignons de Pin, Vinaigre Balsamique, Super U Thon en Tranche, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Dîner: Cassegrain Petit Pois, Sojasun Steak de Soja à la Méditerranéenne. Snacks/Autre: Jordans Granola aux Pommes, Fraises et Framboises, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Baie de Goji, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. plus...
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1263 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Très et belle salade et bonne bien sûr^^
29 mai 18 par le membre: willyfrisquet
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29 mai 18 par le membre: Ello76
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29 mai 18 par le membre: ameliedu87
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29 mai 18 par le membre: Ello76
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