Journal de Supermel1, 22 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2012
77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1517 kcal Gras: 54,03g | Prot: 82,40g | Glu: 180,81g.   Petit Déjeuner: Pain de Son de Blé, Crunchy Peanut Butter, Orange Juice. Déjeuner: Flavor Splash - Grape, Ice Cream Bar, Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. Dîner: Yogurt Zero, Carottes, Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. Snacks/Autre: Barre Délice au Chocolat, Cheddar Cheese, Fruitsations Unsweetened Apple Pomegranate. plus...
2491 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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