Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2018
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 75,64g | Prot: 149,04g | Glu: 189,67g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные, Кофе, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. Déjeuner: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Форель. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлетки с Сыром и Зеленью. Snacks/Autre: Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Йодированные, Яйцо Куриное, Campina Сливки Порционные, Кофе. plus...
|
|
1889 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 36 minutes, Nettoyage - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 4 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Allika0411
|