Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 163,47g | Glu: 300,96g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), U Lait Écrémé. Déjeuner: Auchan Lentilles Vertes, Lustucru Riz Complet, Notre Jardin Pois Cassés. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). plus...
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3264 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Sauna - 15 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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