Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2715 kcal
|
Gras: 84,73g | Prot: 204,14g | Glu: 271,82g.
Petit Déjeuner: Super U Cola Classic, U Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, Carrefour Riz Complet. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), U Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Saumon Rose du Pacifique, Oeuf sur le Plat. plus...
|
|
2840 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Sauna - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AndreasLisberg
|