|
Deux oeufs brouillés avec du piment d'espelette, deux tranches de bacon, une tranche de pain complet et du st moret. Bonne journée
|
1285 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 103,90g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Poudre de Piment, Justin Bridou Bacon Fumé, Oeuf Brouillé. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir 8%, U Bio Crakers 3 Graines, Vinaigre Balsamique, Super U Thon en Tranche, Carottes, Tomates, Carrefour Laitue. Dîner: U Bio Chocolat Noir 70% Quinoa, Vinaigre (Cidre), U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Sainte Lucie Pignons de Pin, Carrefour Laitue, Carottes, Tomates, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four. Snacks/Autre: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. plus...
|
|
1368 kcal
|
Exercice:
Badminton - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ello76
|