Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3078 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 172,53g | Glu: 455,84g.
Petit Déjeuner: U Blé U Mélange de Céréales, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), U Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Dîner: Auchan Riz Complet, Pois Cassés, Leader Price Chocolat Noir 70%. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3525 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Musculation - 30 minutes, Sauna - 10 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 6 minutes, Repos - 8 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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