|
Приехала сегодня в зал с мыслью - не хочу ничего делать..... Пока переодевалась, пыталась определиться - чем же всё-таки займусь?... Так ничего и не решив, пошла, и - бодренько так круговая тренировка пролетела!!! А теперь я, подзарядившись энергией, мучаю 😁😁😁своих курсантов - занятия по вождению в городе!, по пробкам!
|
1256 kcal
|
Gras: 10,80g | Prot: 38,89g | Glu: 268,14g.
Petit Déjeuner: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит. Déjeuner: Салат из Капусты с Морковью, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Помидоры, Капуста Маринованная с Морковью, Морковь Маринованная, Капуста Маринованная с Морковью. Snacks/Autre: Каждый День Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. plus...
|
|
 Commentaires
У меня каждый раз так. Встала- "не хочу на тренировку", еду в автобусе - "ну что нибудь поделаю", разминка - "о! сейчас как все сделаю!"
06 juin 18 par le membre: Malefisenta666
|
женщина -инструктор по вождению это круто 👏👏👏👍👍👍
06 juin 18 par le membre: Delya C
|
))) я сейчас могу заниматься только дома из за операции. но у меня такая же фигня))) знаю, что надо, иду понуро в большую комнату, вяло достаю резинки и коврик ну, думаю чуть поприседаю, порастянусь и все... и... оппа.... полтора часа пролетели незаметно! конечно интенсивность из-за болей и травм не такая как раньше, но... мышечки-то болят)))) а тут еще нашла комплекс на руки с резинками. гантель сейчас для меня невозвожна (кисть). думаю и два часа теперь будут пролетать)
06 juin 18 par le membre: DarkMary1984
|
Delya C, не знаю, как в других городах, но у нас в Уфе 6 женщин - инструкторов по вождению, на, примерно, 270 инструкторов - мужчин!
06 juin 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А у нас не знаю сколько ) своими глазами только одну видела ) сама училась у мужчины (((
А с удовольствием поучилась бы у женщины.
06 juin 18 par le membre: Delya C
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|