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Сегодня на завтрак: ленивая овсянка с бананом, арах пастой и семенами чиа. Всем веселой пятницы!
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1289 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 97,50g | Glu: 114,52g.
Petit Déjeuner: Liberte Plain Greek Yogurt 2%, Elan Organic Chia Seeds, Banane, Kraft All Natural Peanut Butter, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk Creamy Cashew Milk. Déjeuner: Liberte Kefir, Oeuf, Radis, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau). Dîner: Pruneau Sec, Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Snacks/Autre: Café au Lait, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Jogging - 24 minutes, Repos - 17 heures et 36 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de MarishkaN
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