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mpp18
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08 juin 18
Journal de mpp18, 08 juin 18
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Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2018:
966 kcal
Gras: 59,43g | Prot: 52,81g | Glu: 70,39g.
Petit Déjeuner:
Paul Torsade au Chocolat, Banania Arôme Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Déjeuner:
Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Auchan Yaourt 0%, Carrefour Rumsteak, Salade Verte, Vinaigrette, Gratin Dauphinois, Van Houten Cacao Non Sucré.
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2212 kcal
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
est ce que tu fais chauffer ton avocat?
08 juin 18 par le membre:
jubulles
Bonjour, oui je l'ai mis 15min au four, mais ce n'est pas à mon goût, la prochaine fois se sera cru
09 juin 18 par le membre:
mpp18
D'accord! justement je n'avais jamais essayé cuit et j'étais curieuse ... c'est tellement bon froid 😊😊
09 juin 18 par le membre:
jubulles
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