Journal de KseniyaBaeva, 09 juin 18

🌸👩🏻💬‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ДРУЗЬЯ‼️‼️
Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ПРОИЗОШЛО🚨⁉️НО СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ, с того момента как у меня под фото стало 206 комментариев, далее Я НЕ МОГУ ЧИТАТЬ ВАШИ КОММЕНТАРИИ ,которые вы продолжаете мне писать, И ОТВЕЧАТЬ Вам⁉️ПОЧЕМУ⁉️КТО ЗНАЕТ⁉️

1478 kcal Gras: 37,48g | Prot: 119,14g | Glu: 142,50g.   Petit Déjeuner: Якитория Мочи Ваниль, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биокор Семена Белого Льна, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Vитамин Рататуй, Азбука Вкуса Филе Дорадо. Dîner: Soymik Тофу. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами. plus...
1693 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

109 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 184
Commentaires 
‼️Явижу их в обновлениях, мне приходят уведомления, что у меня новые комментарии, я вижу их , но когда открываю, под фото их НЕТ!.‼️🚨🤔🤬🤯ЧТО ЗА ФИГНЯ⁉️ 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
⁉️У кого такое было⁉️Что с этим делать⁉️🚨подскажите плиииииз 🙏 а то много людей остались без ответов😔👎 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
Возможно, здешний движок не расчитан на такую активность. ) 
09 juin 18 par le membre: mickael123
Вот печааль 😱 
09 juin 18 par le membre: ivolga22
Miskael...👩🏻💬я подумала об этом конечно!.. но очень надеюсь что может временный глюк!🙏 ведь так жаль(.. а как же с людьми общаться(... это же дико не удобно((((... мало того что сам ответ , как ответ не предусмотрен, так ещё если ограничение по кол-ву есть , то совсем печаль(((😔 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
Ivolga22...👩🏻💬 так вот и я пишу о том же ((( как с людьми общаться!!... это еврей как не удобно!(... что делать то((!!!...🤔😔 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
А почему у вас такое кхм название инстаграма? Вы случайно не блондинкой родились или были, когда инстаграм создавали? 🙃 
09 juin 18 par le membre: ivolga22
только в полной версии сайта, с компа видно комментарии. с телефона больше 200 не открывает  
09 juin 18 par le membre: nadejda_arutovna
Ivolga22...👩🏻💬не очень поняла вопрос???? А почему у вас ник Иволга?) 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
Nadegda arutovna...👩🏻💬 спасибо большое за подсказку!... но к сожалению меня это лишь расстроило ещё больше((.... тк с компа мне совсем нет времени общаться(((... эх прям расстроилась😔 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
ограничения движка. пост с овер 200 каментами пропадает из поисковой выдачи... 
09 juin 18 par le membre: Александр1710
Александр10...👩🏻💬благодарю 🙌 как же быть мне теперь (... 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
Ксения, можт, ближе к 200-му коменту предупредить людей, чтобы переходили в новый пост? думаю, все, кому вы не успели ответить - увидели и поняли, в чем дело.. 
09 juin 18 par le membre: natalia_1900
Иволга -это маленькая, красивая птичка. А "сексиксения-суперстар-суперксения"- это просто трэш 😅 
09 juin 18 par le membre: ivolga22
Ксения, здравствуйте!) Какая шикарная у вас фигура 😍 Подскажите, пожалуйста, хватит ли ежедневного кардио в виде часовых утренних пробежек, чтобы подтянуть тело?) Мой вес 46 кг, рост 159 см, возраст 22 года) За весом не гонюсь, главное, форма тела) Питаюсь на 1200-1300ккал. Спасибо вам заранее за ответ🌸🌺 
09 juin 18 par le membre: Anna199593
Ivolga22...👩🏻💬кому треш , а кому нет!... вот и сеКсения суперстар - это «красивая маленькая птичка»☝️☺️😉 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
Natalia1900..👩🏻💬благодарю за совет!🙌надеюсь что все поняли, что я не просто проигнорировала!... хорошо что мног е девочки догадываются и начинают писать в Инстаграмм , там мне в 1000 раз удобнее вести диалоги в комментариях, и всегда можно проследить личную цепочку с каждым, а тут конечно «каша-Малаша»🤯 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
здравствуйте)я была в списке людей которые так и не получили ответ))эх давайте вы еще раз попробуем)мне 27,кормлю грудью,прохожу в день около 10км,мой вес 64,рост 168)здесь разрешено 1800ккал плюс на гв говорят добавлять 200-300 калорий)может вы подскажете сколько мне все таки их потреблять?) 
09 juin 18 par le membre: Ksusha gallaz
Anna19959..🌸👩🏻💬благодарю за такой щедрый комплимент🙌 С помощью кардио к великому сожалению подтянуть тело или поменять пропорции не возможно(... чтоб что-то «подтянуть» « округлиться».. и тд...нужны только силовые тренировки.. иначе никак ( 
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva
Ksusha gallaz...🌸👩🏻💬 доброго дня ! Причём вчера я отвечала вам дважды, живила отправить, а комментарий прропадал😔так обидно(((. 👉вот так может выглядеть ваша суточная калорийность и бжу: 1.400ккал, Б/ 97гр, ж/ 55гр, У/135гр... это в дни без физ нагрузок( без тренировок).. ☝️ЕСЛИ добавите тренировок , то в дни активностей надо будет добавлять углеводы примерно до 170 гр смело.. в утренне/дневное время !🙌  
09 juin 18 par le membre: KseniyaBaeva

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KseniyaBaeva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.