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27 IMC, 33 de tours de bras... babetou fragile :-)
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1511 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 141,59g | Glu: 163,57g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. Déjeuner: Melon, Houmous, Pain Blanc, Steak de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur, Poisson, Pain, Haricots Verts, Pommes. Snacks/Autre: Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de eliodilar
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