Journal de DarkMary1984, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
43,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 54,90g | Prot: 184,69g | Glu: 128,86g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Déjeuner: Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dîner: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Мрия Желатин, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. plus...
1720 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Cuisiner - 3 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 4 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DarkMary1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.