Journal de Lover-dose, 20 juin 18

Balade en forêt rocheuse🌳manger devant un magnifique point de vue un énorme sandwich^^ : 2 tranches de pain de mie complet + 2 tranches de blanc de dinde + 1 tomate + 1 œuf + 2 tranches d’edam + salade + cornichons + pomme en dessert✌🏼😋

1556 kcal Gras: 49,03g | Prot: 94,91g | Glu: 186,84g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Pomme Golden, Tomates, Oeuf Dur, Les Croisés Edam, Rustica Cornichons, Bonduelle Mâche, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Marque Repère Laitue Iceberg, Harry's American Sandwich Complet. Dîner: Melon, Pêches, Mâche, Amora Sauce Burger, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Tipiak Taboulé Tomates Basilic. plus...
859 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
ca c est le top ! Belle idee 😁 
21 juin 18 par le membre: mag' nifique
Oui c’etait top! Merci 😉 
21 juin 18 par le membre: Lover-dose
Il y a des repas qui nous en mette plein la vue! Trompons notre estomac avec notre esprit :p 
22 juin 18 par le membre: ameliedu87
C’est exactement ça! 😄👍🏻 
22 juin 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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