|
Résultat de la randonnée bien vallonnée sous cette chaleur😓: 9,75km / 4h00 dont 30min de pause manger / 859 kcal brûlée 💪🏼😁✌🏼
|
1556 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 94,91g | Glu: 186,84g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Pomme Golden, Tomates, Oeuf Dur, Les Croisés Edam, Rustica Cornichons, Bonduelle Mâche, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Marque Repère Laitue Iceberg, Harry's American Sandwich Complet. Dîner: Melon, Pêches, Mâche, Amora Sauce Burger, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Tipiak Taboulé Tomates Basilic. plus...
|
|
859 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
|
|