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claironbis
Journal
22 juin 18
Journal de claironbis, 22 juin 18
Profil de claironbis
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Voir Calendrier de Régime
, 22 juin 2018:
1310 kcal
Gras: 54,31g | Prot: 55,19g | Glu: 174,41g.
Petit Déjeuner:
Lemon Curd sans Beurre, Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Framboises.
Déjeuner:
Pain au Levain, Leader Price Mimolette en Tranches, Maïs, Salade Verte, Carottes, Lentilles Cuites, Concombre (Pelé).
Dîner:
Saint Jean Risotto Gambas Safran et Parmesan, Vin de Table Rouge, Mousse au Chocolat.
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Commentaires
il manque des féculent et des protéine à cette belle assiette qui donne envie 👍👍
22 juin 18 par le membre:
KimiBen
Kimiben mais et lentilles = féculents et fromage = protéines ;-) miam ca a l'air bon :-D
22 juin 18 par le membre:
Benfufu
Bon appétit :) j'adore ces assiettes belles et gourmandes
22 juin 18 par le membre:
Laptite LOlo
Lentilles aussi pour les protéines
22 juin 18 par le membre:
lCelial
Ca m’a vraiment calée, je me suis régalée et le tout pour moins de 400 cal avec un petit pain 🥖
22 juin 18 par le membre:
claironbis
Plein de couleurs c'est toujours super appétissant 👍🏻😁😍😍😍
22 juin 18 par le membre:
Benfufu
Merci à vous tous!!
22 juin 18 par le membre:
claironbis
Je reconnais ces assiettes 🙃
22 juin 18 par le membre:
aj_andromy
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