Journal de Diana 1234, 22 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

741 kcal Gras: 14,51g | Prot: 39,30g | Glu: 128,57g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Campbell's Tomato Soup, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Dîner: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Air Popped Popcorn, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). plus...
1650 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Diana 1234


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