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30 minutes mais Intensif 💪🏼😅👍🏻
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1589 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 85,44g | Glu: 204,03g.
Déjeuner: Melon, Zespri Kiwi Sungold , Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Flocons d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Son d'avoine, Florette Laitue Iceberg, Intermarché Pain Olives, Gerblé Germe de Blé. Dîner: Auchan Crackers, Amora Sauce Barbecue, Pêches, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pomme de Terre Rôtie, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Amora Cornichons Croq'doux, Schweppes Fraise Zéro, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Pomme Golden, Alesto Cranberries, La Tisanière Ligne Svelte, Noix de Cajou. plus...
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467 kcal
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Exercice:
Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
c bien !30 min c est toujours mieux que de ne rien faire !!!
24 juin 18 par le membre: Nadj45
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Oui 😉 c’est mieux dans mon cas de faire 30min intensément que 1h à allure faible (c’est mieux pour déstocker^^)
24 juin 18 par le membre: Lover-dose
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Historique de poids de Lover-dose
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