Journal de Ello76, 24 juin 18

On lache rien et on va courir à la plage avec ce beau soleil !

1212 kcal Gras: 45,53g | Prot: 106,44g | Glu: 90,63g.   Déjeuner: Cornichons, Carottes, Laitue, Abricots, Rôti de Boeuf. Dîner: Seeberger Cranberries, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Reflets de France Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Poudre de Piment, Ayam Huile de Coco Vierge, Carrefour Escalope de Dinde, Cassegrain Petit Pois, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Leader Price Fromage Blanc 2,8%. plus...
1724 kcal Exercice: Course à pied 8.6km/h - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

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Commentaires 
Bravo :) 
24 juin 18 par le membre: Biscuit07
Mercii😊 
24 juin 18 par le membre: Ello76

     
 

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