Journal de DarkMary1984, 28 juin 18

вот оно, свидетельство перебранных углей и лишних 110 калорий))) ща начнется... собирание коллекции. ой бядя-бяда-огорчение...

---

1400 kcal

Gras: 35,11g | Prot: 137,66g | Glu: 141,87g.   Petit Déjeuner: Клубника, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Помидоры. Dîner: Просто Зелёный Горошек, От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Kinder Шоколадное Яйцо, Рот Фронт Choko Chimba, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Мрия Желатин, Клубника. plus...

1464 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...