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2409 kcal
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Gras: 114,73g | Prot: 202,97g | Glu: 98,25g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Aldi Huile d'olive Vierge Extra, Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, 3XL Nutrition Pure Whey, Lidl Yaourt à la Grecque. Déjeuner: Vin Cabernet Sauvignon, Duc de Coeur Fromage pur Brebis, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Lidl Carottes Râpées, Casino Champignons de Paris, Tomates, Concombre (Pelé), Melon. Dîner: Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane, Casino Coulis de Tomate, Picard Trio de Poivrons, Escalope de Poulet, Wasa Fibres, Marque Repère Courgettes en Rondelles, Super U Emmental Râpé. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. plus...
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1007 kcal
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Exercice:
Marche renforcements - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Historique de poids de xtr0ze
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