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Mon plat préféré, les salades composées. Mâche, thon, tomate, carotte, champignon, melon, mozzarella, vinaigre balsamique + un wasa avec du st. moret
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1135 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 87,96g | Glu: 113,47g.
Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Poitrine Fumée, Melon, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Wasa Léger, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Vinaigre Balsamique, Galbani Mozzarella Mini, Carottes, Melon, Champignons, Tomates, Carrefour Mâche, Carrefour Thon Listao. Snacks/Autre: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain aux Céréales, Pomme. plus...
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1525 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo d'appartement - 55 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
Sa a l’air mais tellement bon
05 juil. 18 par le membre: fifiderraz
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05 juil. 18 par le membre: Ello76
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Historique de poids de Ello76
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